Khó ngủ

Khó ngủ phải làm sao? Nguyên nhân và cách điều trị chứng khó ngủ

Khó ngủ hiện tại không còn là vấn đề đối với người lớn tuổi mà nó còn là triệu chứng hay mắc phải của nhiều người trẻ. Vậy người mắc bệnh khó ngủ phải làm sao? Xã hội càng hiện đại, con người càng có nhiều công việc, mối quan...

Chi tiết

Trẻ em khó ngủ thiếu chất gì? Những điều phụ huynh cần biết

Trẻ em thiếu ngủ sẽ gây ra nhiều hậu quả nặng nề ảnh hưởng đến cả tâm lý và thể chất. Do đó việc biết được trẻ em khó ngủ thiếu chất gì sẽ giúp ba mẹ cải thiện sớm giấc ngủ cho con. Chứng mất ngủ không chỉ xảy...

Chi tiết

CHUYÊN GIA TƯ VẤN