Mất ngủ

Cách trị mất ngủ cho phụ nữ sau sinh an toàn và hữu hiệu nhất

Mất ngủ sau sinh là hội chứng đa số phụ nữ đều mắc phải. Mất ngủ sau sinh khiến người mẹ luôn cảm thấy uể oải, không đủ sức khỏe để chăm sóc con. Tệ hơn, mất ngủ sau sinh còn có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh trầm...

Chi tiết

Bật mí cách trị mất ngủ cho bà bầu đơn giản và hiệu quả

Hội chứng mất ngủ khi mang thai là nỗi ám ảnh của rất nhiều bà bầu. Phụ nữ bị mất ngủ khi mang thai luôn cảm thấy mệt mỏi, lâu ngày ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và cả sự phát triển của bé. Điều trị chứng mất ngủ...

Chi tiết

Các bài tập yoga trị mất ngủ hiệu quả nhất bạn phải biết

Mất ngủ là một hội chứng rất thường gặp ở người trưởng thành làm cơ thể luôn trong trạng thái mệt mỏi, không thể tập trung học tập và làm việc. Để chữa chứng bệnh mất ngủ thì yoga là một phương pháp cực kỳ hữu hiệu và an toàn....

Chi tiết

Tổng hợp các cách điều trị mất ngủ nhanh chóng và an toàn bạn cần biết

Mất ngủ luôn là nỗi ám ảnh của rất nhiều người. Mất ngủ kéo dài làm chất lượng cuộc sống suy giảm, cơ thể luôn cảm thấy mệt mỏi, thiếu sức sống và không thể hoàn thành tốt công việc. Tìm được biện pháp khắc phục mất ngủ hiệu quả...

Chi tiết

Trị mất ngủ bằng thuốc an thần thảo dược có tốt không?

Mất ngủ là căn bệnh không còn xa lại đối với mọi người, theo thông kê có đến 30% người trưởng thành có chịu chứng mất ngủ. Điều này ảnh hưởng gián tiếp đến sức khỏe, công việc , tinh thần bệnh nhân. Chính vì vậy việc sử dụng thuốc...

Chi tiết

Bật mí cách trị mất ngủ bằng thảo dược đơn giản và hiệu quả nhất

Mất ngủ đã trở thành một hội chứng phổ biến trong xã hội ngày nay. Mất ngủ xảy ra do rất nhiều nguyên nhân như sử dụng các chất kích thích, stress hay do các bệnh lý mãn tính. Tình trạng mất ngủ lâu ngày làm cơ thể luôn trong...

Chi tiết

Ăn gì chữa mất ngủ hiệu quả nhất? Thực phẩm trị mất ngủ hiệu quả

Mất ngủ là nỗi ám ảnh của nhiều người, nó ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Có rất nhiều cách trị mất ngủ, trong đó cách đơn giản và hiệu quả nhất là bạn bổ sung một số loại thực phẩm vào bữa ăn....

Chi tiết

Bật mí những cách trị mất ngủ ở người già an toàn, hiệu quả

Mất ngủ là tình trạng phổ biến với những người lớn tuổi. Vậy bệnh mất ngủ có nguy hiểm không và có cách điều trị nào an toàn và hiệu quả? Bài viết này sẽ bật mí cho bạn tất cả những cách trị mất ngủ ở người già an...

Chi tiết

Hội chứng mất ngủ ở người già và cách khắc phục nhanh chóng

Tình trạng mất ngủ ở người già đang ngày càng phổ biến. Đa số những người già thường gặp phải tình trạng khó ngủ, mất ngủ, ngủ chập chờn vào ban đêm ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe. Vậy nguyên nhân của hội chứng mất ngủ ở người già...

Chi tiết

Thuốc đông y trị mất ngủ nào an toàn và hiệu quả nhất

Những người bị mắc hội chứng mất ngủ thần kinh luôn căng thẳng, cơ thể mệt mỏi, suy giảm sức khỏe cũng như chất lượng cuộc sống. Việc lạm dụng thuốc an thần trị mất ngủ có thể khiến cơ thể mệt mỏi, nguy hiểm cho sức khỏe nên nhiều...

Chi tiết

CHUYÊN GIA TƯ VẤN