Hiện nay có nhiều người gặp khó khăn trong sinh hoạt vì mắc chứng mất ngủ chán ăn. Thực tế mất ngủ chán ăn gặp ở mọi độ tuổi và giới tính, để lâu ngày làm suy giảm sức khỏe và giảm chất lượng cuộc sống. Vậy mất ngủ chán...
Chi tiết
Một giấc ngủ ngon, chất lượng giúp bạn tối ưu hóa sức khỏe và hồi phục năng lượng sau một ngày mệt mỏi. Thế nhưng hiện này càng ngày càng có nhiều người mắc phải hội chứng mất ngủ không thực tổn làm chất lượng giấc ngủ giảm sút, ảnh...
Chi tiết
Hiện nay tình trạng mất ngủ rất phổ biến, đặc biệt là ở những người trẻ xu hướng mất ngủ ngày một tăng cao. Mất ngủ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và có nguy cơ gây nên các bệnh lý nguy hiểm. Thế nhưng nhiều người vẫn chưa...
Chi tiết
Giấc ngủ có vai trò quan trọng với cơ thể và cuộc sống sinh hoạt của mỗi người. Nó giúp con người ta nạp lại năng lượng sau một ngày dài, giúp cơ thể được nghỉ ngơi để tiếp sức cho ngày mới. Mỗi người cần phải có thời gian...
Chi tiết
Rất nhiều bệnh nhân sau cai nghiện đều có cuộc sống sinh hoạt khó khăn với chứng mất ngủ sau cai nghiện khó điều trị. Mất ngủ sau cai nghiện làm sức khỏe bệnh nhân càng ngày càng tồi tệ đi, đi kèm với nó còn là tâm trạng bồn...
Chi tiết
Mất ngủ là một rối loạn phổ biến hiện nay trong đó bạn có thể kể đến bao gồm khó ngủ, ngủ không sâu hoặc là cả hai. Mất ngủ có thể diễn ra dưới 1 tuần hoặc kéo dài vài tháng, vài năm thậm chí kéo dài không dứt....
Chi tiết
Mất ngủ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của người bệnh. Với một số người việc dùng thuốc ngủ không còn hiệu quả đồng thời ẩn chứa nhiều nguy cơ. Cùng Pilmed “thoát khỏi” chứng mất ngủ kinh niên nhờ các cách trị mất...
Chi tiết
Ở tuổi dậy thì, giấc ngủ đóng vai trò rất quan trọng với sức khỏe và sự phát triển của thanh thiếu niên nhưng nhiều bạn nhỏ lại gặp phải tình trạng mất ngủ ở tuổi dậy thì. Theo nghiên cứu gần đây có đến 20% trẻ em mất ngủ...
Chi tiết
Hiện nay tình trạng mất ngủ ngày càng gia tăng ở cả người trẻ lẫn người già. Những người bị mất ngủ ban đêm không ngủ được, ban ngày không có sức sống, uể oải, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống. Vậy mất ngủ là bệnh gì...
Chi tiết
Giấc ngủ đóng vai trò như một chiếc sạc pin để mỗi người lấy lại năng lượng sau một ngày dài mệt mỏi. Thế nhưng có nhiều người bị hội chứng mất ngủ kéo dài khiến sức khỏe suy giảm. Nhu cầu cải thiện nhanh chóng chứng mất ngủ là...
Chi tiết