Mất ngủ

Mất ngủ khi mang thai và cách khắc phục nhanh chóng hiệu quả nhất

Giấc ngủ ngon, chất lượng là rất quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi. Thế nhưng theo thống kê có đến hơn 90% số lượng mẹ bầu bị mất ngủ, thường xuyên thức giấc mỗi đêm. Tình trạng mất ngủ khi mang thai...

Chi tiết

Mất ngủ thì làm gì để khắc phục nhanh và hiệu quả

Mất ngủ thì làm gì là thắc mắc chung của rất nhiều người đang gặp phải tình trạng này. Mất ngủ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Đêm không ngủ được làm sáng dậy mệt mỏi, không có tinh thần, uể oải như “zombie”...

Chi tiết

Mất ngủ mãn tính và cách khắc phục hiệu quả bạn cần biết

Mất ngủ, khó đi vào giấc ngủ là tình trạng rất nhiều người gặp phải do những nguyên nhân khác nhau. Nếu không kịp thời điều trị mất ngủ lâu ngày sẽ thành mất ngủ mãn tính và rất khó để khắc phục. Mất ngủ mãn tính ảnh hưởng nghiêm...

Chi tiết

Mất ngủ và cách khắc phục hiệu quả nhất bạn phải nên biết

Mất ngủ là một căn bệnh rất phổ biến, theo thống kê có đến 30% số người trưởng thành thường xuyên bị mất ngủ. Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong cuộc sống, đêm mất ngủ sẽ làm ngày mất năng lượng, mệt mỏi và không thể hoàn thành...

Chi tiết

Mất ngủ sau sinh tìm hiểu nguyên nhân và cách khắc phục

Theo như số liệu thống kê năm 2016, trên thế giới có đến 60% phụ nữ mắc chứng mất ngủ sau sinh. Đây là một con số không nhỏ, tuy nhiên nhiều người vẫn còn chưa hiểu hết tính nghiêm trọng của chứng mất ngủ này. Mất ngủ sau sinh...

Chi tiết

CHUYÊN GIA TƯ VẤN