Giấc Ngủ

Khó ngủ nguyên phát ở trẻ em, nguyên nhân và cách khắc phục

Khó ngủ nguyên phát là một chứng bệnh thường xảy ra ở trẻ em và nhiều lứa tuổi khác. Để hiểu hơn về chứng bệnh này. Pilmed sẽ giúp bạn đọc thông tin về chứng khó ngủ nguyên phát ở trẻ. Khó ngủ nguyên phát là gì? Đây là chứng...

Chi tiết

Khó ngủ nên uống gì hỗ trợ cải thiện giấc ngủ tốt nhất?

Khó ngủ hay còn gọi là mất ngủ, biểu hiện này thường xảy ra ở nhiều người, đặc biệt là những tuổi già. Vậy để làm gì và nên uống gì để hạn chế mất ngủ. Bài viết sau Pilmed giúp bạn tìm hiểu kĩ hơn nhé. Biểu hiện của...

Chi tiết

Các phương pháp trị khó ngủ có thể bạn chưa biết

Khó ngủ về đêm là triệu chứng rất nhiều người mắc phải. Mức độ khó ngủ tùy thuộc vào mỗi người và tuổi tác. Vậy chữa trị chứng khó ngủ về đêm như thế nào. Bài viết sau Pilmed sẽ giúp bạn hiểu hơn. Khó ngủ là gì? - Khó...

Chi tiết

Bật mí cách trị mất ngủ bằng thảo dược đơn giản và hiệu quả nhất

Mất ngủ đã trở thành một hội chứng phổ biến trong xã hội ngày nay. Mất ngủ xảy ra do rất nhiều nguyên nhân như sử dụng các chất kích thích, stress hay do các bệnh lý mãn tính. Tình trạng mất ngủ lâu ngày làm cơ thể luôn trong...

Chi tiết

Ăn gì chữa mất ngủ hiệu quả nhất? Thực phẩm trị mất ngủ hiệu quả

Mất ngủ là nỗi ám ảnh của nhiều người, nó ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Có rất nhiều cách trị mất ngủ, trong đó cách đơn giản và hiệu quả nhất là bạn bổ sung một số loại thực phẩm vào bữa ăn....

Chi tiết

Bật mí những cách trị mất ngủ ở người già an toàn, hiệu quả

Mất ngủ là tình trạng phổ biến với những người lớn tuổi. Vậy bệnh mất ngủ có nguy hiểm không và có cách điều trị nào an toàn và hiệu quả? Bài viết này sẽ bật mí cho bạn tất cả những cách trị mất ngủ ở người già an...

Chi tiết

Hội chứng mất ngủ ở người già và cách khắc phục nhanh chóng

Tình trạng mất ngủ ở người già đang ngày càng phổ biến. Đa số những người già thường gặp phải tình trạng khó ngủ, mất ngủ, ngủ chập chờn vào ban đêm ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe. Vậy nguyên nhân của hội chứng mất ngủ ở người già...

Chi tiết

Thuốc đông y trị mất ngủ nào an toàn và hiệu quả nhất

Những người bị mắc hội chứng mất ngủ thần kinh luôn căng thẳng, cơ thể mệt mỏi, suy giảm sức khỏe cũng như chất lượng cuộc sống. Việc lạm dụng thuốc an thần trị mất ngủ có thể khiến cơ thể mệt mỏi, nguy hiểm cho sức khỏe nên nhiều...

Chi tiết

Mất ngủ chán ăn có nguy hiểm không và cách giải quyết hiệu quả nhất

Hiện nay có nhiều người gặp khó khăn trong sinh hoạt vì mắc chứng mất ngủ chán ăn. Thực tế mất ngủ chán ăn gặp ở mọi độ tuổi và giới tính, để lâu ngày làm suy giảm sức khỏe và giảm chất lượng cuộc sống. Vậy mất ngủ chán...

Chi tiết

Cách điều trị mất ngủ không thực tổn hiệu quả nhất bạn cần biết

Một giấc ngủ ngon, chất lượng giúp bạn tối ưu hóa sức khỏe và hồi phục năng lượng sau một ngày mệt mỏi. Thế nhưng hiện này càng ngày càng có nhiều người mắc phải hội chứng mất ngủ không thực tổn làm chất lượng giấc ngủ giảm sút, ảnh...

Chi tiết

CHUYÊN GIA TƯ VẤN