Giấc Ngủ

Tác hại của mất ngủ ảnh hưởng tới cơ thể nặng nề đến mức nào?

Hiện nay tình trạng mất ngủ ngày càng gia tăng ở cả người trẻ lẫn người già. Những người bị mất ngủ ban đêm không ngủ được, ban ngày không có sức sống, uể oải, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống. Vậy mất ngủ là bệnh gì...

Chi tiết

Mất ngủ uống thuốc gì an toàn và nhanh đi vào giấc nhất?

Giấc ngủ đóng vai trò như một chiếc sạc pin để mỗi người lấy lại năng lượng sau một ngày dài mệt mỏi. Thế nhưng có nhiều người bị hội chứng mất ngủ kéo dài khiến sức khỏe suy giảm. Nhu cầu cải thiện nhanh chóng chứng mất ngủ là...

Chi tiết

Mất ngủ khi mang thai và cách khắc phục nhanh chóng hiệu quả nhất

Giấc ngủ ngon, chất lượng là rất quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi. Thế nhưng theo thống kê có đến hơn 90% số lượng mẹ bầu bị mất ngủ, thường xuyên thức giấc mỗi đêm. Tình trạng mất ngủ khi mang thai...

Chi tiết

Mất ngủ thì làm gì để khắc phục nhanh và hiệu quả

Mất ngủ thì làm gì là thắc mắc chung của rất nhiều người đang gặp phải tình trạng này. Mất ngủ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Đêm không ngủ được làm sáng dậy mệt mỏi, không có tinh thần, uể oải như “zombie”...

Chi tiết

Mất ngủ mãn tính và cách khắc phục hiệu quả bạn cần biết

Mất ngủ, khó đi vào giấc ngủ là tình trạng rất nhiều người gặp phải do những nguyên nhân khác nhau. Nếu không kịp thời điều trị mất ngủ lâu ngày sẽ thành mất ngủ mãn tính và rất khó để khắc phục. Mất ngủ mãn tính ảnh hưởng nghiêm...

Chi tiết

Mất ngủ và cách khắc phục hiệu quả nhất bạn phải nên biết

Mất ngủ là một căn bệnh rất phổ biến, theo thống kê có đến 30% số người trưởng thành thường xuyên bị mất ngủ. Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong cuộc sống, đêm mất ngủ sẽ làm ngày mất năng lượng, mệt mỏi và không thể hoàn thành...

Chi tiết

Mất ngủ sau sinh tìm hiểu nguyên nhân và cách khắc phục

Theo như số liệu thống kê năm 2016, trên thế giới có đến 60% phụ nữ mắc chứng mất ngủ sau sinh. Đây là một con số không nhỏ, tuy nhiên nhiều người vẫn còn chưa hiểu hết tính nghiêm trọng của chứng mất ngủ này. Mất ngủ sau sinh...

Chi tiết

CHUYÊN GIA TƯ VẤN