Top 10 thực phẩm tăng cường sinh lý nam ăn đến đâu sung mãn đến đấy 

Bên cạnh điều trị chứng yếu sinh lý bằng thuốc và các liệu pháp y học hiện đại, việc xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh cũng là một giải pháp hỗ trợ điều trị an toàn, hiệu quả và ít tốn kém. Hãy cùng Pilmed vào bếp cùng 10 thực phẩm tăng cường sinh lý nam bổ thận tráng dương dưới đây để sớm lấy lại bản lĩnh “chốn phòng the” các anh nhé!

 

thực phẩm tăng cường sinh lý ở nam

 

> Xem thêm : Thảo dược tăng cường sinh lý nam liệu pháp an toàn hiệu quả

Những thực phẩm tăng cường sinh lý nam hiệu quả hàng đầu!

Yếu sinh lý nam là tình trạng nam giới bị suy giảm khả năng tình dục, không thể giao hợp như bình thường do “cậu bé” khó đạt đến độ cương cứng như mong muốn. Điều đó ảnh hưởng nghiêm trọng đến hạnh phúc vợ chồng. 

Nguyên nhân của chứng yếu sinh lý nam giới được cho là do sự suy giảm Testosterone ở những quý ông thường xuyên bị căng thẳng, áp lực tâm lý quá lớn, cuộc sống và công việc quá nặng nề, mệt mỏi. Bên cạnh đó, lối sống thiếu lành mạnh, thường xuyên thức khuya, sử dụng chất kích thích và chế độ dinh dưỡng thiếu hụt,… cũng gây nên chứng yếu sinh lý.

Trong quá trình điều trị bệnh yếu sinh lý, các anh hoàn toàn nên thay đổi thói quen sinh hoạt, đặc biệt là chế độ dinh dưỡng đầy đủ nhóm chất. Đồng thời đừng quên bổ sung những thực phẩm tăng cường sinh lý nam có khả năng bổ thận, tráng dương, tăng cường sinh lý mạnh mẽ nhất. 

 

thực phẩm tăng cường sinh lý cho nam

 

Hãy lấy lại phong độ trong “chuyện ấy” bằng 10 thực phẩm tăng cường sinh lý nam, thức ăn tăng cường sinh lý nam cực kỳ bổ dưỡng dưới đây nhé!

Thực phẩm tăng cường sinh lý nam – Hàu biển

 

hàu biển-tăng cường sinh lý

 

Hàu biển luôn là ứng viên số 1 trong danh sách thực phẩm tăng cường sinh lý nam hiệu quả nhất, có tác dụng bổ thận, tráng dương vô cùng tuyệt vời và được nhiều quý ông tin dùng. Thành phần của hàu biển có giá trị dinh dưỡng cao với các loại vitamin, kẽm và hàng loạt vi chất quan trọng có tác dụng kích thích tình dục mạnh mẽ ở nam giới. Hàu biển đặc biệt phù hợp với quý ông nào đang gặp rắc rối với chứng yếu sinh lý, mộng tinh, di tinh. 

Ngoài hàu biển, nam giới bị yếu sinh lý cũng nên thường xuyên ăn các loại hải sản quen thuộc như tôm, cá, mực,… để cải thiện chức năng tình dục hiệu quả nhất.

Gợi ý món ngon từ hàu biển: Hàu biển tươi chấm mù tạt, hàu nướng phô mai, hàu nướng mỡ hành, cháo hàu biển,…

Thực phẩm tăng cường sinh lý nam – Thịt dê

 

thịt dê tăng cường sinh lý nam

 

Thịt dê cũng là thực phẩm tăng cường sinh lý nam hàng đầu trong số những món ngon bồi bổ sức khỏe và sinh lý phái mạnh. Theo Đông y, thịt dê có tính ôn, vị ngọt, có công dụng bổ tỳ vị, ôn thận tráng trương, bổ kinh huyết. Khoa học hiện đại cũng cho biết trong thịt dê rất giàu chất đạm, vitamin nhóm B đặc biệt là Riboflavin và B12, có tác dụng bổ máu, tăng cường tuần hoàn máu mạnh mẽ, do đó có thể giúp quý ông khôi phục sức mạnh trong chuyện chăn gối.

Thực phẩm tăng cường sinh lý nam – Thịt bò

 

thịt bò tăng cường sinh lý nam

 

Thịt bò là nguyên liệu quen thuộc trong căn bếp của bà nội trợ, nhờ thành phần chứa rất nhiều kẽm nên thịt bò có khả năng tăng cường sinh lý nam rất hiệu quả đồng thời có thể giúp ngăn ngừa vô sinh ở nam giới. Hàm lượng kẽm rất cao trong thịt bò có tác dụng bảo vệ, tăng cường số lượng và chất lượng tinh trùng, cải thiện khả năng sinh dục và tăng cường ham muốn tình dục ở nam giới. 

Thực phẩm tăng cường sinh lý nam – Nhân sâm

 

nhân sâm

 

Trong nhóm thực phẩm tăng cường sinh lý nam tốt nhất không thể thiếu nhân sâm. Bên cạnh chức năng bồi bổ sức khỏe, tăng cường sức lực, tăng cường tuần hoàn máu, giúp cơ thể chống chọi được nhiều căn bệnh, nhân sâm cũng có tác dụng quan trọng trong việc cải thiện đời sống tình dục của phái mạnh.

Cụ thể, khoa học đã chỉ ra chiết xuất Ginseng trong nhân sâm có khả năng kích thích sự sản sinhn testosterone nội sinh trong cơ thể nam giới, do đó có thể hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm, tăng cường số lượng và chất lượng tinh trùng, giúp nam giới cải thiện khả năng sinh lý một cách mạnh mẽ.

Thực phẩm tăng cường sinh lý nam – Lươn

 

thịt lươn giúp tăng cường sinh nam

 

Lươn là một nguyên liệu tươi ngon, bổ dưỡng và cũng là thực phẩm tăng cường sinh lý nam rất hữu dụng trong việc chữa trị chứng yếu sinh lý, rối loạn cương dương ở quý ông.

Theo y học cổ truyền, lươn có vị ngọt, tính ôn, có khả năng dưỡng huyết, điều trị chứng bệnh gân cốt, là bài thuốc quý chữa trị chứng thận hư, yếu sinh lý nam hiệu quả. Còn trong khoa học hiện đại, thành phần dinh dưỡng quý giá của lươn đã được khám phá.

Trong 100g thịt lươn có chứa tỉ lệ các chất như: 150mg phốt pho; 38mg canxi; 18,8mg protit; 1,6mg sắt; 0,9 lipit,…Đây đêu là những chất tốt cho cơ thể, kích thích tuần hoàn máu, tạo điều kiện lưu thông máu qua dương vật thúc đẩy cương cứng, cải thiện, tăng cường sinh lý nam một cách rõ rệt.

Thực phẩm tăng cường sinh lý nam – Cá chép

 

cá chép

 

Cá chép thường được biết đến là món ăn bồi bổ, an thai tuyệt vời cho bà bầu mà ít ai biết rằng đây cũng được xem là thức ăn tăng cường sinh lý nam thực sự hiệu quả. Trong thành phần cá chép rất giàu protid, lipid, khoáng chất và vitamin có tác dụng bổ thận, tráng dương, hạ khí, lợi thủy,… Vì vậy, nam giới bị yếu sinh lý nên thường xuyên ăn các món ngon bổ dưỡng chế biến từ cá chép để cải thiện tình hình nhé.

Thực phẩm tăng cường sinh lý nam – Giá đỗ

 

thực phẩm tăng cường sinh lý nam

 

Loại rau mầm có giá khá rẻ lại có thể chế biến thành nhiều món ăn thơm ngon hấp dẫn như giá đỗ xào cật, nước ép giá đỗ, canh giá đỗ cà chua,… lại có tác dụng tăng cường sinh lý nam thật bất ngờ. Lý giải cho điều này hãy nhìn vào thành phần của giá đỗ rất giàu vitamin B2, caroten, vitamin C, vitamin B12 không chỉ giúp nam giới cải thiện tình trạng tim mạch, huyết áp hiệu quả mà còn được đánh giá cao trong việc bổ thận, tráng dương, tăng cường sinh lý.

Thực phẩm tăng cường sinh lý nam – Rau cần tây

 

cần tây tăng cường sinh lý nam

 

Trong cần tay có chứa lượng lớn Androsterone – là một loại hormone tăng cường chức năng của thân, giúp nam giới kiểm soát ham muốn và kích thích ham muốn một cách hiệu quả. Nếu bạn bị chứng yếu sinh lý viếng thăm thì đừng ngần ngại sử dụng món ăn từ rau cần tây như rau cần tây xào thịt bò, nước ép cần tây,… để sớm cải thiện tình hình nhé.

Thực phẩm tăng cường sinh lý nam – Súp lơ xanh

 

súp lơ xanh

 

Các loại rau họ cải như cải bắp, súp lơ xanh với thành phần rất nhiều vitamin C, vitamin A, vitamin K, chất xơ, mangan, sắt, kali, các loại vi khoáng chất thiết yếu và đặc biệt là axit folic – một dưỡng chất quan trọng trong việc sản sinh tinh trùng, tăng cường chức năng sinh sản và ham muốn tình dục ở nam giới. Bên cạnh đó, súp lơ xanh cũng được cho có khả năng thúc đẩy sự sản sinh nội tiết tố testosterone, thúc đẩy tuần hoàn máu, cải thiện chức năng cương dương và rối loạn sinh lý ở nam giới. Vì vậy, súp lơ xanh là thực phẩm tăng cường sinh lý nam không nên bỏ lỡ.

Thực phẩm tăng cường sinh lý nam – Các loại đậu

 

thực phẩm tăng cường sinh lý nam

 

Thành phần chất đạm tuyệt vời của các loại cây họ đậu, hạt đậu đem đến cho nam giới một cơ thể khỏe mạnh, cường tráng. Đồng thời các chất xơ hòa tan, chất chống oxy hóa  trong thành phần của hạt đậu còn có tác dụng giảm cholesterone xấu trong máu, tăng cường sức đề kháng, giúp các anh chống chọi hiệu quả với bệnh tật. Một cơ thể khỏe mạnh chắc chắn sẽ giúp các anh sớm lấy lại phong độ chốn phòng the.

Trên đây là những thực phẩm tăng cường sinh lý nam hiệu quả, an toàn, lành tính và có thể sử dụng thường xuyên mỗi ngày để cải thiện tình trạng rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, tăng cường ham muốn tình dục ở nam giới. Các anh nên áp dụng để sớm thoát khỏi tình trạng “trên bảo dưới không nghe” hiệu quả nhất nhé!

Bạn có thể tìm hiểu thêm thông tin qua:

SĐT: 0896484534

Mail: info.pilmed@gmail.com

Địa chỉ: Số 9, Đường 22, P. Linh Đông, KP. 7, Q. Thủ Đức

Website: https://pilmed.org/

Chỉ đường : https://g.page/pilmedsuckhoecongdong?share

 

Ngày đăng: 20 Tháng Bảy, 2020 - Cập nhật lúc: 29 Tháng Bảy, 2020
0 0 vote
Article Rating
Subscribe
Notify of
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments

CHUYÊN GIA TƯ VẤN


0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x